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本期節(jié)目主要內(nèi)容： 七月，東南季風滋潤廣西地區(qū)，農(nóng)民們迎來水稻的豐收。在這里，一年兩季的雙季稻彌補了耕地的不足，成為人們最主要的口糧。米粉是稻米的一種重要吃法，南寧人，將米粉做出了大米最勁道的口感?？谖兜膫鞒谢蚴琴囈陨?，南寧人在米粉上，是一種味道的選擇。 （《米粉之城》）
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